Bei der Cold Stone Massage werden weiße Kalkstene bzw. Marmorsteine verwendet und sie  ergänzt die klassische Hot Stone Massage um einen interessanten Kontrast zwischen Wärme und Kälte.

Die weißen Kalksteine haben eine andere Wirkungsweise und Eigenschaften als die vulkanischen Basaltsteine, was sie für spezifische Anwendungen besonders macht.

Die Wirkungsweise der Kalksteine
Kühleffekt: Kalksteine werden häufig gekühlt eingesetzt, um einen Kältereiz auf der Haut auszuüben. Dieser Effekt ist besonders bei geschwollenen oder entzündeten Bereichen hilfreich.

Die Kälte hilft:

• Schwellungen und Entzündungen zu lindern.

• Blutgefäße zusammenzuziehen (Vasokonstriktion), was den Heilungsprozess unterstützt.

• Die Durchblutung zu regulieren, indem nach dem Kältereiz die Gefäße wieder erweitert werden.

 

Kontrasttherapie (Hot & Cold Stone Massage):

Kalksteine werden oft in Kombination mit den warmen Basaltsteinen verwendet. Der Wechsel zwischen warm und kalt hat eine belebende und ausgleichende Wirkung:

• Stimulation des Kreislaufs: Wechselreize fördern die Blutzirkulation.

• Anregung der Muskulatur: Wärme entspannt, Kälte tonisiert und belebt die Muskeln.

• Stressabbau: Der Wechsel von warm und kalt aktiviert das vegetative Nervensystem und sorgt für tiefe Entspannung.